Вечерний Уход за Лицом

Вечерний уход за кожей. Увлажнение и питание кожи лица
Ночь — волшебное время. Как только мы закрываем глаза, начинает происходить много интересного. Пока мы спим и наше тело отдыхает, наши клетки восстанавливаются быстрее, чем когда мы бодрствуем. Это происходит потому, что гормоны, управляющие метаболизмом, в это время перераспределяются в организме, что очень важно для нашей кожи.

В течение ночи наше тело производит только гормон сна — мелатонин. Он не только обеспечивает здоровый сон, но и выполняет роль антиоксиданта, разглаживая поврежденную кожу и замедляя процесс старения клеток.

Приятные запахи дарят сладкие сны

Знаешь ли ты, что твой нос никогда не спит? Как бы крепок ни был твой сон, нос всегда бодрствует. И это не все: нос оказывает влияние на наши сны. Исследователи Рурского университета провели эксперимент, доказывающий, что запахи воздействуют на сны. В ходе опытов к носу спящих испытуемых подносили источники различных запахов. Результат: запах апельсина способствует приятным снам, а отталкивающие запахи действуют противоположным образом. Итак, следи за тем, чтобы в спальне приятно пахло. Это того стоит!


Праздник на крыше дома читать далее.

Похожие страницы: